低潮期

　
當我和　神的關係不好時，一切事都糟透了！！

我不能自己，盡做許多無聊事，沒事找事做，不能入寐，心空虛極了！！

就像一個大大的氣球，不能著地，只可以彈下彈下。

詩篇 第51篇
1 ﹝大衛與拔示巴同室以候，先知拿單來見他•他作這詩，交與伶長•﹞神阿，求你按你的慈愛憐恤我，按你豐盛的慈悲塗抹我的過犯•
2 求你將我的罪孽洗除淨盡並潔除我的罪•
3 因為我知道我的過犯我的罪常在我面前
4 我向你犯罪，惟獨得罪了你，在你眼前行了這惡，以致你責備我的時候，顯為公義•判斷我的時候，顯為清正•
5 我是在罪孽裡生的•在我母親懷胎的時候，就有了罪•
6 你所喜愛的，是內裡誠實•你在我隱密處，必使我得智慧•
7 求你用牛膝草潔淨我，我就乾淨，求你洗滌我，我就比雪更白•
8 求你使我得聽歡喜快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭，可以踴躍•
9 求你掩面不看我的罪，塗抹我一切的罪孽•
10 神阿，求你為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈•﹝正直或作堅定﹞•
11 不要丟棄我，使我離開你的面•不要從我收回你的聖靈•
12 求你使我仍得救恩之樂，賜我樂意的靈扶持我•
13 我就把你的道指教有過犯的人•罪人必歸順你•
14 神阿，你是拯救我的神•求你救我脫離流人血的罪•我的舌頭就高聲歌唱你的公義•
15 主阿，求你使我嘴唇張開，我的口便傳揚讚美你的話•
16 你本不喜愛祭物•若喜愛，我就獻上•燔祭你也不喜悅•
17 神所要的祭，就是憂傷的靈•神阿，憂傷痛悔的心，你必不輕看•
18 求你隨你的美意善待錫安，建造耶路撒冷的城牆•
19 那時，你必喜愛公義的祭，和燔祭並全牲的燔祭•那時，人必將公牛獻在你壇上•

天父啊！求　袮因著　袮兒子　耶穌基督的名原諒我在軟弱時沒有尋求　袮！求　袮補救我在軟弱時所做的錯，不叫人受傷害。Amen